Здорове харчування, здоровий спосіб життя, втрата ваги

+48 530 044 043 info@vivio.com.ua Youtube cosdlazdrowia

Дієтичний сирний пиріг з кокосовою олією

Дієтичний сирний пиріг з кокосовою олією

Дієтичний сирний пиріг з кокосовою олією

1000g
сир 5-9% жирності
4
яйця
3 столові ложки
цукру можна замінити нтуральними замінниками цукру
3 столові ложки
борошна
2 столові ложки кокосової олії
3 столові ложки кокосової стружки
  1. Яєчні білки відділити від жовтків, поставити у холодильник.
  2. Жовтки збити виделкою і додати цукор. Потім додати сир, борошно, кокосову олію і розім’яти блендером.
  3. Збийте міксером охолоджені яєчні білки в міцну піну і обережно додайте їх до приготовленої маси, ретельно перемішайте.
  4. Також за бажанням можна додавати родзинки, інші сухофрукти.
  5. Сирну масу виливаємо в форму і ставимо випікати пиріг в нагрітій до 180°C духовці до готовності на протязі 40-50 хвилин.
Кокосова олія рафінованаКокосова олія рафінована
Купити
BIO Кокосова оліяBIO Кокосова олія
Купити
кокосова олія нерафінована купитиКокосова олія нерафінована
Купити
 
print

Author Info

admin

Без коментарів

Опублікувати коментар