Клітковина складається з насіння подорожника (Psyllium) 80% і лушпиння подорожника – 20%. Клітковина складає дуже важливу роль в раціоні харчування, тому що вона підтримують процес обміну речовин, очищає кишечник, виводить токсини з організму і регулює рівень цукру в крові. Хімічний склад насіння подорожника містить такі корисні компоненти: азотисті речовини, стероїдні сапоніни, слиз, олеанолова кислота, жирне олія.

Насіння подорожника містить речовини, які набухають в кишечнику і роблять позитивний вплив на обмін речовин. Насіння подорожника поглинає шкідливих речовин, які потрапляють в організм разом з їжею. Вон допомагає при запорах і травлення, тому особливо рекомендується для людей з кишковими проблемами.

Лушпиння подорожника містить велику кількість слизу. Вона розбухає в шлунку і, таким чином, очищає кишечник.

Як приймати насіння подорожника?

1-2 чайні ложки продукту додати до шклянки з водою. Зачекайте 5 хвилин, щоб насіння  набухло, перемішайте і пийте. Ви можете залити клітковину водою, соком, молоком і навіть додати до супу. Найкраще споживати за три години до їжі і відразу після їжі, тому що насіння значно збільшує відчуття ситості. Продукт не може бути використана людьми, які мають алергію на будь-який з її компонентів.