Здорове харчування, здоровий спосіб життя, втрата ваги

+48 530 044 043 info@vivio.com.ua Youtube cosdlazdrowia

Зелена сочевиця

Зелена сочевиця

Сочевиця є однією з найдавніших рослин, особливо ціниться на Близькому Сході. Перша згадка про цю рослину походить від єгипетських часів. Сочевиця ціниться в Стародавньому Римі та Греції. Харчова цінність сочевиці дуже велика. Сочевиця містить приблизно 25% білка і тільки 1% жиру.

Перед готуванням сочевиці непотрібно її замочувати. Сочевицю варять протягом 15-20 хвилин. Вода повинна покривати сочевицю. Додавати солі необхідно коли сочевиця звариться, щоб не затверділа.

Зберігати її слід в темному, прохолодному місці.

Купити зелену сочевицю

Opis

Чечевица зеленая

Чечевица была известна с доисторических времен. До недавнего времени она была забыта. Только недавно специалисты вновь открыли ее целебные свойства.

Чечевица является одним из самых здоровых растений семейства Бобовых. Ее можно добавлять ко многим блюдам. Она содержит большое количество белка, поэтому рекомендуется людям, которые не едят мяса, спортсменов и лиц, работающих интенсивно, как физически, так и психически.Чечевица содержит много полезных компонентов, в том числе фолиевую кислоту, крахмал, кальций, фосфор, железо.
Чечевицу можно использовать во время диеты. В отличие от других бобовых, чечевицу не нужно мочить в воде, поскольку она быстро поглощает воду. Ее легко можно пережарить, поэтому все время надо проверять мягкая она или нет. В среднем, чечевицу нужно готовить ок. 30 мину

print

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Зелена сочевиця”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *